脱离卧底生涯的锋，以为两袖清风， 　　惟昔日阴影挥之不去，上司、女友、老父，统统投不信任票，一次枪声， 　　同袍继而倒地，原是江湖的昔日好友却变成陌路人。可怕的是锋也变成了自己的敌人，内心的煎熬令可卡因成了他最 　　直接了当的解脱。 　　滤镜下的灰暗色调、霓虹灯下的惨淡蓝、幻觉式FLASH 　　BACK。是绝望观感，还是在无人境界的国度？最危险的人 　　物，正是那个活在梦魇的自己。

这个是一个人与海的故事，在古老的台湾原住民传说中，人类是海豚死后灵魂的变身，所以人与海豚之间，心灵原是相通的。当你听到海豚的声音，当你感觉它躯体温柔的触碰你，你会听见什么？你会感受到什么？一个被绝望充满的男孩，在成为海豚训练师的过程中，重新找到爱与希望——如梦初醒…… 　　这是一个人与自然的故事，在流传的阿美族神话中，鲸鱼马揪揪救了渔夫色拉旁，色拉旁发愿死后将胆投入大海，所以海水是咸的，海水是蓝的。都是色拉旁愿与鲸鱼马揪揪常伴的的证据。洄澜海边，奇莱山巅，自然的拥抱，使人的苦难变的渺小，几个来自都会的青年。来到花莲，这片最接近天堂的土地上，找回生命纯净的的灿烂——遗忘悲伤……

2004年，香港棒球队迎来新教练——从台湾请来的戴于程，一起为了亚洲杯的梦想努力。在香港几乎不被人所知的棒球队成员们和所有普通人一样，有着自己的生活和烦恼。极具天赋的主投手梁宇聪在生活里是一个修车仔，和女友总是不能维持长久的关系，后偶然认识一心想自杀的女孩kim（董敏莉 饰），聪决定为她找一个活下去的理由。香子俊和母亲和姐姐住在一起，有着很多梦想，除了棒球，还组band，同时在香港理工大学求学，新女友梅子（林苑 饰）是清华大学的交换生，他的烦恼包括了不能成为主力投手以及对梁宇聪产生的难以言喻的感情。而戴于程也在香港有了自己的新感情，和小饮店老板阿平度过了快乐的时光。 　　亚洲杯开始了，这群站在比赛场地上的小伙子，开始向梦想发起进攻。 　　本故事取材于香港棒球队成员提供的事迹，并由他们演回自己。

林梓慧在市场策划公司任职设计师，受到公司上下男同事和客户缠扰，幸得上司何英杰出手保护，二人越走越近。何英杰正面临婚姻和事业危机，同时要应付上司邓秀嬅的感情挑逗，大感头痛。公司接了万圣节鬼屋设计，布置时梓慧遭非礼，坚持指何英杰乃凶手，并控告他性侵。

影片主要讲述了四位从小就认识，感情非常友好的单身女性：莉娜、芝芝、阿强和三妹。莉娜是职场女强人，在四姐妹中总是扮演着解决问题的“大姐”的角色，性格倔强，认为钱可以解决任何问题，是一个标准的“白富美”；芝芝是一个渴望爱情，希望能找到自己梦想中的男友并与之相伴一生的“结婚狂”；阿强酷爱运动，毫无女人味，看似勇敢，面对爱情的时候却格外羞涩；三妹是四姐妹中年纪最小的一个，所以倍受其他三人的宠爱和呵护，但是在爱情来临的时候却十分果断。经历了金钱、男人等重重考验，这四位完全不同的女性，真的可以友谊永固吗？她们之间究竟会爆发出什么极端的事情？

林梓慧在市場策劃公司任職設計師，受到公司上下男同事和客戶纏擾，幸得上司何英傑出手保護，二人越走越近。何英傑正面臨婚姻和事業危機，同時要應付上司的感情挑逗，大感頭痛。公司接了萬聖節鬼屋設計，布置時梓慧遭非禮，堅持指何英傑乃兇手，并控告他性侵。

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名大学生阿肥（周振辉饰）、胶布（曾国祥饰）、Jason（黄又南饰）与志安（周俊伟饰）还有几个月就要毕业离校了，但他们并没有想到工作和社会的事情。他们一个同学阿乐，因为“借拍戏沟女事件”，传遍整个电影学院，惊动了校方，竟在临毕业前被勒令退学。 四人忽发奇想，决定重搬演练，大搞一番。他们打算筹到三十万，从日本请得一个心爱的AV女星（天宫真奈美饰）过来，然后通过拍戏和她发生关系。四人尝试一切方法，申请青少年自雇计划贷款、学生奖学金、卖出摄制职位等模式去筹募资金，进行他们“假拍片、打真军”的疯狂计划，最终他们能够成功吗？

三个性格各异的女人经历着三段不同的人生。一个性格豪放、一个曾经保守、一个似乎永远也长不大也不想长大。 　　Vivian（谷祖琳 饰）对性秉持着开放的态度，可谓衣食不愁的她，日日泡吧，看似快乐得不得了，却还是有很多烦恼。直到一个人进入她的视野……Kitty（李彩桦 饰）曾经是个极其保守的人，而正是这个原因，让她失去了挚爱的初恋Woody。于是Kitty开始了放纵的生活。她本以为，这样就能忘掉伤痛和Woody，但直到和他重逢，她才知道自己错了……美华（董敏莉 饰）是个永远长不大的女孩。男友的不告而别，让她一度崩溃。这时，上司乐小姐对她关爱有加，让美华看到爱也存在于两个女人间。可这时，前男友又回到了美华身边，她该如何选择……

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